舌舐下腭气沉丹田下沉至会分作两股循环双腿复吸气丹田收缩以意领气从足心而出沿督脉过三关上达头顶再顺两耳合于舌尖终于百会周而复始循环运行叶少阳无语这时候要是有人闯进来那就意思了自己这不光有美女还有俩两位女鬼见他站也不是坐也不是明白是自己在这的缘故道了晚安各自回到自己的灵符里去事后我会补上微信公众号了一些过去的短篇大家追更之余可以看看公众号青子v5 详情
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